Muitas vezes nem percebemos que ao invés de ter a tecnologia como uma ferramenta, temos como um vício, um hábito extremamente prejudicial. Para ajudar nessa mudança sempre passo para os meus alunos uma lista de aplicativos que podem ajudar de maneira positiva, sendo alguns muito interessantes também no processo de desintoxicação. Confira a lista abaixo e […]
No decorrer dos últimos 8 anos desenvolvi e melhorei uma ferramenta que já vi impactando de forma positiva não apenas a minha vida, mas a de milhares dos meus alunos. Neste fim de ano resolvi compartilhá-la de maneira aberta por aqui. O meu desejo é que ela ajude você a ter um 2020 de muitas […]
Algo natural do ser humano é se comparar com terceiros, mas esta comparação é, quase sempre distorcida, visto que nunca teremos uma perspectiva real do que o outro viveu ou vive. Se fortalecer para utilizar de forma mais adequada este comportamento de comparação é essencial para construção de uma vida com equilíbrio emocional, bem como […]